Qu'est-ce qu'un soi quantifié
Le moi quantifié est l'acte d'utiliser des données personnelles pour améliorer sa qualité de vie. Cela fait généralement référence aux soins de santé, mais peut s'étendre au-delà de cette mesure.
RÉPARTIR le soi quantifié
Le moi quantifié est un terme qui a été rendu populaire en 2007 par l'écrivain Gary Wolf. La pratique consistant à suivre les détails de la vie quotidienne d'une personne pour trouver des modèles ou pour déterminer la causalité est devenue assez populaire depuis lors, mais à l'origine le terme est devenu populaire lorsque Wolf l'a décrit pour la première fois comme l'intersection des données et de l'auto-amélioration. Avec l'essor et l'accessibilité des applications en ligne qui peuvent tout suivre, des calories aux mesures prises en une journée, les gens ont désormais plus d'informations à portée de main que jamais. Il y a même eu une augmentation de la technologie portable, comme les montres intelligentes qui peuvent suivre de nombreux détails personnels, comme le pouls d'un coureur ou la fréquence à laquelle quelqu'un se met en sommeil Rapid Eye Movement (REM).
Le résultat de ce mouvement croissant est que les gens sont plus conscients que jamais de leur santé personnelle. Il y a également une augmentation des connexions entre les données collectées et l'effet résultant qu'elles ont sur le corps. Par exemple, les téléphones intelligents qui ont des applications qui peuvent suivre le nombre de pas que vous faites chaque jour peuvent également compter votre apport et vos dépenses en calories. Cela peut permettre à la personne moyenne de suivre plus facilement son parcours de perte de poids et de personnaliser ses objectifs quotidiens en fonction des résultats souhaités.
Bien que la collecte de données personnelles ne soit pas nouvelle, quiconque avec un bloc-notes et un crayon peut suivre son apport calorique quotidien par exemple, la possibilité de le coupler avec un calcul en temps réel du nombre de calories qu'une personne brûle simplement en faisant fonctionner sa lessive entrer et sortir de leur buanderie un jour donné facilite la compréhension.
Et en ce qui concerne les technologies portables, comme les trackers de fitness, les informations peuvent parfois sauver des vies. Certains cabinets de médecins et hôpitaux examinent actuellement les informations fournies par ces appareils pour détecter les changements de fréquence cardiaque sur des périodes plus longues afin de déterminer s'il existe une corrélation entre cela et une activité excessive qui peut être le signe d'un problème plus important.
Qu'est-ce que la technologie portable
La technologie portable, ou technologie portable comme on l'appelle plus communément, est toute technologie qui peut être fixée à votre corps. Plus spécifiquement, cela se réfère aux périphériques qui sont utilisés pour surveiller les actifs ou pour suivre et compiler les périphériques d'informations vers qui sont connectés pour plus de commodité. Un tracker de fitness qui surveille votre pouls serait considéré comme une technologie portable, mais pas un téléphone qui s'insère dans un étui sur une ceinture.
