Quelles sont les phases de la retraite?
Les phases de la retraite sont un processus en six étapes décrit par le chercheur Robert Atchley dans les années 1970 qui comprend la préretraite, la retraite, le contentement, le désenchantement, la réorientation et la routine. Tous les individus ne connaîtront pas toutes ces étapes, mais l'idée sous-jacente est de fournir un cadre pour penser la retraite comme un processus qui implique des ajustements émotionnels et financiers plutôt qu'un simple événement ponctuel. Aussi connu sous le nom d'étapes de la retraite.
Comprendre les phases de la retraite
Un plan de retraite complet devrait prendre en compte plus que le simple montant d'argent à épargner pour quitter le marché du travail. Une stratégie pour s'attaquer aux aspects émotionnels de la retraite, comme trouver des activités significatives pour remplacer le lieu de travail, aidera à contourner les sentiments de solitude, d'ennui et de désillusion qui se manifestent parfois après l'excitation initiale d'être sans emploi.
Faire face à la retraite
Les chercheurs universitaires, depuis l'étude initiale d'Atchley, ont, dans une mesure remarquable, confirmé ses conclusions et approfondi ce point. Dans un article, Donald Reitzes de Georgia State University et Elizabeth Mutran de l'Université de Caroline du Nord à Chapel Hill ont déclaré: "Premièrement, nous avons trouvé un soutien général pour le modèle d'Atchley d'ajustement de retraite (1976). Deuxièmement, les facteurs qui influencent l'ajustement de retraite dans l'analyse des données a révélé que: 1) l'estime de soi avant la retraite et la signification de l'identité de l'ami, ainsi que l'admissibilité à la pension, ont augmenté les attitudes positives à l'égard de la retraite six mois, 12 mois et 24 mois après la retraite; 2) la planification de la retraite et le volontariat la retraite a augmenté les attitudes positives à l'égard de la retraite plus tôt, mais pas plus tard, au cours des deux premières années de la retraite; 3) une mauvaise santé a diminué les attitudes positives à l'égard de la retraite plus tard qu'au cours des deux premières années de la retraite, et 4) il n'y avait que des effets limités sur le sexe."
Atchley a suggéré qu'environ un tiers des personnes âgées éprouvent des difficultés à faire cet ajustement à la retraite et que le counseling et d'autres interventions aideraient ces personnes non seulement à avoir une retraite plus satisfaisante, mais à avoir de meilleures perspectives de vie en général.
"Les conseillers professionnels ne sont peut-être pas des experts en planification financière, mais ils peuvent certainement aider les clients à explorer à quoi ils veulent que leur vie ressemble après leur retraite et à prendre des mesures pour concrétiser cette vision", déclare l'American Counselling Association.
«Les conseillers peuvent offrir des services d'orientation professionnelle, de test et d'exploration de carrière. Ils peuvent donner un grand nombre de tests qui peuvent aider les clients à envisager des opportunités auxquelles ils n'auraient pas pensé autrement », a déclaré à Counselling Wendy Killam, membre de l'ACA et co-éditrice du livre Career Counselling Interventions: Practice With Diverse Clients.
