En tant que terre de plages océaniques ensoleillées et de forêts tropicales humides des hautes terres, de villes cosmopolites et de villes de montagne pittoresques, le Panama est une destination populaire pour les retraités et d'autres qui recherchent un style de vie confortable dans un paradis tropical. Les villes de Santa Fe et Boquete sont de belles destinations montagneuses, tandis que Coronado est la base idéale pour les amoureux de la plage. La ville de David, non loin de la frontière costaricienne à l'ouest, est nichée confortablement entre les forêts tropicales des hautes terres et le littoral, offrant un accès facile à une grande partie de l'environnement naturel diversifié du Panama.
Dans ces endroits et dans bien d'autres, la plupart des expatriés devraient pouvoir vivre très confortablement avec 1 000 $ par mois, y compris des sorties régulières au restaurant ou des voyages périodiques hors de la ville. Cependant, une existence confortable dans la capitale, Panama City, n'est probablement pas réalisable avec 1 000 $ par mois.
Location
Le logement est assez bon marché au Panama tant que vous évitez la capitale et les enclaves haut de gamme dans d'autres villes. Selon les données de prix internationales collectées par le site Numbeo.com, le loyer au 27 octobre 2018 pour un appartement d'une chambre dans un quartier central de Panama coûte près de 1000 $ par mois. En comparaison, le loyer d'un appartement similaire dans le centre de David n'est que d'environ 225 $. Si vous cherchez un appartement dans une zone périphérique de David, le loyer est encore plus bas.
Partager un appartement avec un conjoint ou un ami est un excellent moyen d'économiser de l'argent. Un appartement de trois chambres de qualité dans un emplacement central à David à proximité des commerces, services et divertissements coûte en moyenne 525 $. Les régions périphériques offrent le même logement pour moins de 425 $ par mois. À Boquete, vous et un partenaire pouvez partager un appartement d'une chambre pour environ 450 $ à 800 $ par mois, selon l'emplacement. À Santa Fe, les prix des hébergements similaires sont encore plus bas.
Utilitaires
Les coûts des services publics sont généralement raisonnables au Panama, en supposant une utilisation modérée du climatiseur. Les coûts moyens des services publics, y compris l'eau, l'électricité et le service des ordures, sont d'environ 87 $ par mois, selon Numbeo.com. Un service Internet haut débit illimité est disponible pour environ 52 $. Si vous résidez au Panama dans le cadre du programme gouvernemental Pensionado, vous avez légalement droit à une remise de 25% sur toutes les factures de services publics.
Le service de téléphonie cellulaire prépayé est disponible pour environ 12 cents la minute, sans compter les rabais du plan ou d'autres promotions. Vous pourrez peut-être conserver votre téléphone actuel pour une utilisation au Panama. Pour le service de télévision, la câblodistribution Cable Onda propose des forfaits avec une variété de chaînes internationales de langue anglaise, y compris de nombreux réseaux américains d'actualités, de sports et de divertissement populaires. Le magazine expatrié International Living estime que la télévision par câble ou par satellite coûtera entre 35 $ et 50 $ par mois.
Nourriture
Les fruits et légumes frais sont nombreux et bon marché dans tout le Panama. Les aliments de base tels que les pâtes, le riz et les œufs, ainsi que le poulet et d'autres viandes, sont également largement disponibles à de bons prix. Bien que de nombreux produits alimentaires de marque étrangère soient disponibles dans les grandes villes panaméennes, ils sont généralement assez chers. Il vaut mieux s'en tenir aux alternatives de marque locale, surtout si vous avez un budget limité. Les acheteurs prudents qui s'engagent à manger régulièrement à la maison ne devraient avoir aucun problème à garder le réfrigérateur et le garde-manger remplis de nourriture savoureuse à un coût de 200 $ à 300 $ par mois. Le magazine International Living propose un budget de 400 $ à 500 $, qui comprendrait à la fois de la nourriture et des articles ménagers généraux.
De nombreux expatriés boivent de l'eau du robinet sans problème au Panama. L'eau dans pratiquement toutes les grandes villes du pays est généralement considérée comme sûre. Cela dit, les Centers for Disease Control and Prevention des États-Unis recommandent d'éviter complètement l'eau du robinet au Panama. Si vous souhaitez suivre ce conseil, l'eau en bouteille est largement disponible dans le pays à moins de 1, 50 $ pour une bouteille de 1, 5 litre.
Soins de santé
Les soins de santé au Panama sont exceptionnels dans la plupart des grandes villes et beaucoup moins chers que les soins équivalents aux États-Unis. Les hôpitaux et les cliniques des villes du pays disposent d'équipements médicaux modernes et de professionnels de la santé formés à l'étranger . Le magazine International Living rapporte qu'une visite chez un médecin généraliste au Panama coûte aussi peu que 5 $. Les visites avec des spécialistes et les tests et traitements médicaux sont également beaucoup moins chers que les services équivalents aux États-Unis, ce qui représente un gros avantage financier pour les expatriés dans le pays.
Étant donné l'abordabilité des soins médicaux au Panama, certains expatriés en bonne santé choisissent de payer les soins de leur poche. D'autre part, une assurance privée est disponible pour les résidents expatriés à des prix bien inférieurs aux politiques similaires aux États-Unis. Les retraités non assurés du programme Pensionado du Panama bénéficient d'une réduction de 20% sur les factures des médecins et de 15% sur les services hospitaliers. Tous les participants au programme Pensionado bénéficient d'une réduction de 15% sur les examens dentaires et oculaires et de 10% sur tous les médicaments sur ordonnance.
D'autres coûts
Les produits de nettoyage, les produits d'hygiène personnelle, les articles ménagers et similaires sont généralement peu coûteux au Panama si vous optez pour des marques produites localement. D'autres dépenses possibles dans ce domaine pourraient inclure des produits cosmétiques, des lentilles de contact, des vêtements, des souvenirs et des articles de décoration intérieure. La plupart des expatriés devraient pouvoir couvrir les dépenses personnelles et domestiques pour moins de 100 $ par mois, bien que cette partie du budget puisse facilement augmenter.
La plupart des grandes villes du Panama ont un système de bus public. Les bus coûtent environ 25 à 35 cents par trajet. Les petites villes ont généralement une forme de transport public régulier et bon marché. Les prix des taxis varient. En dehors de Panama City, un trajet en taxi dans les quartiers centraux d'une ville ne dépasse généralement pas 3 $. International Living propose un prix fixe de 1, 50 $ pour un taxi dans la ville de Boquete.
Les coûts de divertissement varient considérablement. Les retraités du programme Pensionado ont droit à des rabais importants sur certains types de divertissement. Les réductions comprennent une réduction de 50% sur les billets de cinéma et les événements culturels et sportifs. Les rabais sur les voyages intérieurs comprennent 25% de réduction sur les billets d'avion et 30% de réduction sur le service de bus interurbain. Les hôtels bénéficient d'une remise de 30% le week-end et de 50% du lundi au jeudi.
The Bottom Line
Un budget mensuel de 1 000 $ au Panama pourrait ressembler à quelque 300 $ à louer; 150 $ pour les services publics, Internet à large bande et le service de téléphonie cellulaire; 200 $ pour l'épicerie; 40 $ pour le transport local; et 100 $ pour les dépenses personnelles et domestiques. Vous pouvez utiliser une partie des 210 $ restants pour créer un fonds d'urgence, payer les frais médicaux ou acheter une assurance maladie. Tout ce qui reste est disponible pour les dépenses de restauration et de divertissement, le service de télévision par câble ou les voyages.
